Echter niet alleen de BMI is hierbij belangrijk, maar ook de buikomvang zegt iets.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Een peervormig-figuur is gezonder dan een appelvormig figuur! Vet rond je buik vergroot de kans op diabetes en hart- en vaatziekten. 

Appel vs. peer

Met dit schema van het Voedingscentrum kunt u berekenen of u een gezond gewicht heeft.